Si vous êtes un cycliste, un coureur ou un adepte des activités sportives d'endurance, vous avez probablement entendu parler de Strava - l'application mobile de suivi de l'activité physique qui vous permet de mesurer vos performances et de les comparer avec celles d'autres athlètes dans le monde entier. Mais saviez-vous que vous pouvez utiliser un outil appelé Make pour sauvegarder vos données d'entraînement Strava dans une feuille Google pour une analyse plus approfondie ? Dans cet article, nous allons explorer les étapes à suivre pour sauvegarder vos résultats d'entraînement de Strava dans les feuilles Google grâce à Make, et comment en tirer le meilleur parti.
Strava est une application de suivi GPS pour les activités sportives telles que la course à pied, le cyclisme, la randonnée et la natation. Elle permet aux utilisateurs de mesurer leur performance, de suivre leur progression et de se connecter avec d'autres athlètes.
Make, quant à lui, est un outil en ligne gratuit qui permet d'automatiser les tâches répétitives sur les feuilles Google. En l'utilisant, vous pouvez exporter automatiquement vos données d'entraînement Strava vers une feuille Google, où vous pouvez les visualiser, les analyser et les partager avec d'autres utilisateurs.
Sauvegarder vos résultats d'entraînement Strava dans une feuille Google présente plusieurs avantages. Tout d'abord, cela vous permet de les stocker dans un emplacement centralisé et facilement accessible depuis n'importe quel appareil connecté à Internet. Ensuite, cela vous permet d'analyser vos résultats avec plus de détails et de les comparer à d'autres en utilisant les outils d'analyse de données disponibles dans les feuilles Google. Enfin, cela vous permet de partager vos résultats avec des amis, des entraîneurs ou des partenaires, afin de recevoir des commentaires et des conseils pour améliorer votre performance.
Make facilite l'exportation de vos données d'entraînement Strava vers une feuille Google en automatisant le processus. Il suffit de configurer les paramètres une fois, et Make le fera pour vous à chaque fois que vous enregistrez une activité sur Strava. Cela vous permet d'économiser beaucoup de temps et d'efforts.
En outre, Make vous permet de personnaliser la présentation de vos données d'entraînement dans votre feuille Google. Vous pouvez ajouter des graphiques, des tableaux croisés dynamiques ou des filtres pour organiser vos résultats selon vos besoins. Cela vous permet de mieux comprendre vos performances et d'identifier les domaines à améliorer.
Pour utiliser Make, vous devez d'abord configurer les paramètres de votre compte Strava pour permettre l'accès aux données d'entraînement. Pour cela, rendez-vous sur la page des paramètres de votre compte Strava, et cliquez sur l'onglet "Applications". Ensuite, recherchez Make dans la liste des applications et cliquez sur "Autoriser". Vous serez redirigé vers la page de connexion de Make pour établir une connexion entre Strava et Google Sheets.
Avant de pouvoir exporter vos résultats d'entraînement Strava vers une feuille Google, vous devez créer une nouvelle feuille pour les recevoir. Pour cela, rendez-vous sur Google Drive, et cliquez sur le bouton "Nouveau". Ensuite, sélectionnez "Google Sheets". Cela créera une nouvelle feuille Google que vous pourrez nommer comme vous le souhaitez.
Une fois la connexion entre Strava et Google Sheets établie, vous pouvez utiliser Make pour exporter vos données d'entraînement vers votre feuille Google. Pour cela, ouvrez la feuille Google que vous avez créée précédemment, et cliquez sur le bouton "Add-ons" dans le menu supérieur. Ensuite, sélectionnez "Make", et cliquez sur "Start" pour lancer l'exportation. Vous pouvez choisir de sauvegarder toutes vos activités Strava ou de sélectionner une plage de dates spécifique.
Une fois vos données d'entraînement Strava exportées dans votre feuille Google, vous pouvez les personnaliser en ajoutant des graphiques, des tableaux croisés dynamiques ou des filtres pour les organiser selon vos besoins. Les graphiques et les tableaux croisés dynamiques vous permettent de visualiser vos données d'entraînement sous forme de graphiques ou de tableaux pour mieux comprendre votre progression. Les filtres vous permettent de trier vos données selon des critères spécifiques, tels que la distance parcourue, la vitesse moyenne ou la durée de l'effort.
Une fois vos données d'entraînement exportées dans votre feuille Google, vous pouvez les analyser en utilisant les outils d'analyse de données disponibles dans Google Sheets. Les graphiques et les tableaux croisés dynamiques vous permettent de visualiser vos données sous forme de graphiques ou de tableaux pour mieux comprendre votre évolution. Vous pouvez également utiliser les formules de traitement des données pour effectuer des calculs avancés et des analyses statistiques.
Une fois que vous avez créé votre feuille Google avec vos résultats d'entraînement Strava, vous pouvez la partager avec d'autres utilisateurs en leur envoyant un lien ou en leur donnant un accès direct. Vous pouvez également intégrer certains graphiques ou tableaux croisés dynamiques sur d'autres sites ou blogs en utilisant la fonction "Insérer" de Google Sheets.
Il existe plusieurs autres moyens d'exporter vos résultats d'entraînement Strava vers une feuille Google. Vous pouvez utiliser des scripts personnalisés, des applications tierces ou des outils en ligne pour automatiser le processus. Cependant, Make offre une solution simple, conviviale et efficace pour les utilisateurs qui souhaitent sauvegarder leurs résultats d'entraînement de Strava dans les feuilles Google.
Sauvegarder vos résultats d'entraînement de Strava dans les feuilles Google grâce à Make offre plusieurs avantages, tels que la centralisation de vos données, l'analyse approfondie de vos performances et le partage avec d'autres utilisateurs. En utilisant Make, vous pouvez automatiser le processus d'exportation de vos données d'entraînement Strava vers une feuille Google, et personnaliser la présentation de vos résultats pour mieux comprendre votre progression. Dans l'ensemble, Make est un outil simple, convivial et efficace pour les utilisateurs de Strava qui veulent tirer le meilleur parti de leurs résultats d'entraînement.
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